Žiga Šuen

Trener olimpijskega dviganja in triatlona moči, osebni treningi.

Izobrazba

Gimnazijski maturant, absolvent UNI-Kemija.

Pridobljene licence

Trener olimpijskega dviganja uteži.

Športni uspehi

Osnovnošolska tekmovanja v ekipnih športih, atletiki, namiznem tenisu. Kasneje v srednji šoli judo in ju-jitsu, rjavi pas Kempo Arnisa.

Večkratni državni prvak v članski konkurenci olimpijskega dviganja uteži, nagrada za najboljšega člana sezone, itd.

Statut kategoriziranega športnika državni razred 2012-2017, 2018-19.

Reprezentančni nastopi

  • Mediteranski pokal 2013 – Brindisi ITA
  • Evropsko prvenstvo 2015 – Tbilisi GEO
  • Mediteranski pokal 2016 – La Coruna ESP
  • Fahr CUP 2016 – Teheran IRN

Trenerske reference

Klubski tekmovalci in tekmovalke v olimpijskem dviganju uteži (kadeti, mladinci, člani) od leta 2013 dalje. Do sedaj v trenerski karieri pripeljal 6 klubskih tekmovalcev preko 300 sinclair točk!
Vodenje praktičnih vaj in predavanj pri izbirnem predmetu DVIGANJE UTEŽI na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani, predstavitev na vajah pri predmetu Vadba za moč, gibljivost in SMV na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani.

Vodenje kluba

Zagotavljanje dobrih pogojev treningov za vse, ki jih zanimajo t.i. športi moči (weightlifting, powerlifting). Povezovanje s sorodnimi klubi, organizacijami ter posamezniki iz Slovenije in tujine.

Vizija za prihodnost

Nadaljevati z razvojem športa in zagotoviti dolgoročen obstanek našega kluba. Delo s progresivno mlajšimi športniki in razbijanje stereotipov glede uporabe uteži.

(P)ostati najboljši klub v zgodovini Slovenije.

Izobraževanje in sodelovanje z najboljšimi trenerji v tujini.

 

 

ŠPORTNA IN TRENERSKA POT

-2010 Začetek treningov pri takratnem glavnem trenerju KDU Olimpije g. Peter Curk

-2012 treningi v TAK Domžale pri takratnem trenerju Romanu Dimcu

-2013 & 14 & 15 sodelovanje s hrvaškim trenerjem KDT Metalac – Branko Zemunik, Zagreb-HRV

-2014 praktični seminar z bolgarskima legendama dviganja Yoto Yotov in Valentin Hristov, Zagreb HRV

-2016 priprave in sodelovanje s trenerjem KDU Radnički Sombor – Igor Tomič  (tekmovalni rezultat v kat -94kg  150kg+175kg), SRB

-2017 praktični seminar o kitajskem sistemu treniranja s Slovencem Martinom Janžekovičem

-2017 organizacija WL + PL seminarja z Rusom Mikhael Koklyaev (210kg poteg + 250kg sunek, tudi tekmovalec v PL in strongmanu)

-2017 praktični seminar v Bosni z Almirjem Velagičem (reprezentant Nemčije 195kg + 241kg)

-2018 EWF youth training camp and scientific seminar, Valencia-Španija

-2018 naziv: Trener olimpijskega dviganja uteži 2.stopnja

-2019 teoretični in praktični seminar – DMITRY KLOKOV

 

 

– različni manj specifični športni seminarji, delavnice ali predavanja (splošna priprava športnikov, joga, fizioterapija, strongman ipd.)

 

 

Fakulteta za Šport, Ljubljana

-Vodenje praktičnih vaj pri predmetu: DVIGANJE UTEŽI   2016 dalje

-Izvedba predavanj pri predmetu: DVIGANJE UTEŽI    2016 dalje

-Demonstracija in praktično spoznavanje dviganja uteži pri predmetu: MOČ, GIBLJIVOST in SMV  2015 dalje

 

Konzultant pri diplomah/magistrskih nalogah:

NUŠA GNEZDA:  RAZLIČICE POČEPOV PRI VADBI

KAJA KOLŠEK:  VAJE ZA NALOG IN SUNEK

Luka Gaber: PRIMERJAVA SILE REAKCIJE PODLAGE PRI POTEGU PRI BOLJŠIH IN SLABŠIH DVIGALCIH

LUKA RAJH:  VAJE ZA VADBO POTEGA

 

Pomoč pri diplomah/magistrskih nalogah:

ANŽE KOSMAČ:  ANALIZA TRAJEKTORIJE DROGA PRI POTEGU PRI KAKOVOSTNIH IN MANJ KAKOVOSTNIH DVIGALCIH

Marko Kastelic:  ANALIZA SILE REAKCIJE PODLAGE PRI RAZLIČICAH NALOGA

Petra Tomažin:  VADBA GIBLJIVOSTI V OLIMPIJSKEM DVIGANJU UTEŽI