VODENI REKREATIVNI TRENINGI

Si želiš lepe in zavidanja vredne postave?

Se želiš znebiti bolečin, ki te spremljajo že dolga leta?

Se želiš ponovno gibati in ob tem uživati v dobri družbi?

Potem je trening z nami prava izbira zate!

 

Kljub temu, da gre za skupinski trening boš sledil planu treningov, ki bo prilagojen tvojim sposobnostim in ciljem. Torej, treniraš v skupini v vsakem trenutku pa ti je na voljo trener, ki te usmerja in vodi na poti do tvojih ciljev.

 

Učinki treninga:

– lepa telesna drža in postava,

– večja samozavest,

– izboljšana kondicija, moč, gibljivost in ravnotežje,

– manjši % maščobe v telesu,

– večji % mišične mase v telesu,

– izboljšano delovanje imunskega sistema,

– močnejše kosti in sklepi,

– boljša kakovost spanca, kognitivnih sposobnosti, spomina, koncentracije in storilnosti.