Individualni program treninga, ki se prilagodi vsakemu posamezniku gleda na njegove cilje in želje ter predhodno testiranje gibalnih sposobnosti.

• INDIVIDUALNI TRENING
• TRENING V PARU
• TRENING MANJŠIH SKUPIN

 

Cilj osebnih treningov je varovanca v najkrajšem možnem času pripeljati do zastavljenih ciljev in pokazati nove poti do naslednjih izzivov. Vse od korekcije gibalnih sposobnosti do dviga kondicijske pripravljenosti ter posledično preobrazbe telesa in pridobitve boljše samopodobe. Velik pomen na poti k uresničevanju ciljev in do kakovostnejšega življenja pa seveda predstavlja funkcionalnost telesa in motorični razvoj, ki ga pri treningu nenehno razvijamo.

Individualni trening ob tem zajema tudi sprotne meritve in vodenje prehrane, če je to potrebno.

KONTAKT

 

NA VOLJO SO VAM TRENERJI/KE:

Žiga Šuen

 

Nika Rejc