Si želiš lepe in zavidanja vredne postave?
Se želiš znebiti bolečin, ki te spremljajo že dolga leta?
Se želiš ponovno gibati in ob tem uživati v dobri družbi?
Potem je trening z nami prava izbira zate!
Kljub temu, da gre za skupinski trening boš sledil planu treningov, ki bo prilagojen tvojim sposobnostim in ciljem. Torej, treniraš v skupini v vsakem trenutku pa ti je na voljo trener, ki te usmerja in vodi na poti do tvojih ciljev.
Učinki treninga:
– lepa telesna drža in postava,
– večja samozavest,
– izboljšana kondicija, moč, gibljivost in ravnotežje,
– manjši % maščobe v telesu,
– večji % mišične mase v telesu,
– izboljšano delovanje imunskega sistema,
– močnejše kosti in sklepi,
– boljša kakovost spanca, kognitivnih sposobnosti, spomina, koncentracije in storilnosti.